食欲不振時のお気に入りご飯

最近、お家にいて

お腹は減るけど、食べたいものがない時・・・とか

あっさりした物が食べたい時なぁ・・・って時に食べている物を紹介します。

まずはこちら！

お茶漬け。

私の好きなお漬物は【野沢菜】と【柴漬け】そして【白菜のお漬物】

なので、どれかは必ず常備しているんですが、

今回は【野沢菜】と【柴漬け】があったので、この2種類と

【鰹節】【白ごま】【海苔】を散らして、

【白だし】大さじ1と、【味の素】ちょっと、そこにお湯注いで完成！

コンロも使わないし、楽ちんで、最近よく食べてます。

次はこちら！

にゅうめん。

おうどんより、するする食べれるから最近はおうどんより、素麺！

お茶漬けに比べたら、茹でる作業があるから、ちょっと気合いれて・・・（笑）

スープは即席の【うどんスープの素】使ってます。

ちょっと身体しんどい時に食べるので、表示の水分量より少しお水多めにして

薄味で食べてます(＞＜)具材は【板蒲鉾】と【おネギ】ぐらいかな？

最近は、こんなのばっかり家では食べてます。

食欲が戻ったら、まずサムギョプサル食べたいーーーーー(＞＜)笑！

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Have a lovely night!!

GUY & HAZUKI

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