前々回の検診で怒られて以来・・・ 約1ヶ月弱この様な食事ばかりです。 もちろん私だけ‍♀️ I am 根菜 lover❤️ きんぴらは、ゴボウや蓮根、時々ビーフ入れたり辛めにしたり、甘めにしたり工夫して 常備菜として常にあるかも 後は、ほうれん草のお浸しとか・・…